Moral en baisse, fatigue et huiles essentielles
La dépression saisonnière vous guette
Voilà un petit truc pour vous redonner la forme.
Testez l’huile essentielle HE de Mandarine Citrus reticulata blanco
Quelle soit rouge de Sicile ou jaune d’Espagne, elle nous apporte la chaleur de ces pays.
Elle nous réconforte, nous enveloppe.
Son odeur fraiche nous redonne l’énergie mentale est physique, tout en apportant la détente. Nos angoisses s’estompent, le sommeil revient, on peut gérer son stress.
A savoir que la mandarine, verte, jaune, rouge est la même variété, mais pas récoltée au même moment.
Au début de la saison elle est verte car contient beaucoup de chlorophylle, ensuite au fil de l’automne elle passe du jaune et arrivée vers l’hiver devient orange (rouge).
Elle calme l’excitation pour nous aider à retrouver la sérénité en nous.
Vous pouvez sans autre faire un Roll-on avec :
- Huile végétale Noyau d’abricot
- 2 % d’Huiles essentielle de Mandarine, prenez la mandarine qui vous parle le plus par son odeur. Le truc : prenez une seringue comme mesure pour le calcul.
Ex : 10 ml du produit mettez 2 ml d’HE.
A appliquer avec le Roll-On sur les poignets, et sentir l’HE tout au long de la journée.
Vous pouvez également mettre l’huile essentielle HE de Mandarine pure dans un diffuseur.
Pas plus de 2 gouttes par demi-journée.
ATTENTION : Ne pas laisser aux enfants, ne pas consommer, bien la diluer comme indiqué ci-dessus, pas pour les femmes enceintes de moins de 3 mois. Et attention de ne pas aller s’exposer au soleil après l’avoir appliquée.
Vous me direz on est en automne ? mais oui et il y a encore des personnes qui vont partir au chaud.
Contient limonène et, dans une moindre mesure, linalol. Selon les normes Européenne. Attention aux personnes sensibles à ces composants, faire un test dans le pli du coude et attendre 24h. (pas pure toujours mélangée à l’huile végétale.)
Nous pouvons également au Centre vous préparer un Roll-on ou un mélange d’huiles essentielles plus personnalisées. Le Roll On de 10 ml coûte, des CHF 13.00 selon les HE utilisées
- Vous pouvez en même temps consommer de l’hydrolat de Marjolaine à coquille Origanum Majorana à diluer dans de l’eau tiède
- 1 cc dans une tasse d’eau tiède 1 à 3 x / jour pendant 21 jours env.
Belle fin d’été à tous.
Texte © de Pascale Thommen